يشتهر الشبت كواحد من أكثر الأعشاب انتشارًا واستخدامًا في المطابخ العربية ، حيث يدخل في مكونات الكثير من الأكلات ، كما يعد مكونًا أساسيًا من مكونات السلاطة الخضراء .
ويزهر الشبت عادةً في أواخر فصل الربيع ، وينصح الأطباء بالإكثار منه ، حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ، مما يجعله واقيًا هامًا من تكون الأورام السرطانية .
كذلك فإن الأطباء ينصحون بمضغ القليل من الشبت ، للتخلص من الصداع المزعج .
لكن فوائد الشبت لا تقتصر على فوائده الغذائية ، ونكهته العطرية التي يضفيها على الطعام ، بل له فوائد تجميلية ، تساهم في تهدئة وترطيب وتنقية البشرة .
إليكِ وصفة طبيعية من الشبت والصبار والحليب ، للتخلص من الخلايا الميتة ، وهي مناسبة لجميع أنواع البشرة :
أحضري فرعًا من نبات الصبار ، واقطعيه طوليًا من المنتصف ، ثم خذي كمية من اللب الرطب بالملعقة . يمكنك استخدام هلام الصبار الجاهز الذي يباع في الصيدليات .
امزجي كمية الصبار مع ½ كوب من الحليب ، وملعقة صغيرة من الشبت المفروم ناعمًا ، واحرصي على امتزاج المكونات بشكل تام .
استعملي الخليط الناتج للتدليك على بشرة رطبة لدقيقة كاملة ، ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ ، ثم بالماء البارد ، وجففي البشرة برفق
0 التعليقات :
إرسال تعليق