الاستحمام ليست مجرد وسيلة لتنظيف الجسم فقط بل إنك يمكن أن تقومي بإنعاش جسمك وإكسابه النعومة والحيوية من خلال الاستحمام فلا داعي للذهاب للمنتجعات الصحية وتمضية النهار كاملاً هناك فأنت يمكنك تدليك جسمك وإراحته في المنزل بهذه الطرق الثلاثة:
جرعة من اللوشن
عند شراءك اللوشن المفضل لديك ضعيه في الثلاجة حتى يمكنك استخدامه باردًا وعند الخروج من الحمام ضعيه على بشرتك لتكسبيها الانتعاش والراحة خاصة قبل خلودك للنوم.
القليل من زيت النعناع
عند الاستحمام، ضعي قطرتين من زيت النعناع اللذيذ على شعرك بعد غسله.
زيت النعناع من الزيوت التي تكسب شعرك الرائحة الجميلة والتي يمكنك شمها كلما حركت رأسك.
النوم خلال الاستحمام
هناك بعض المرطبات والأقنعة التي توضع على الوجه وتأخذ وقتًا لتكون فعالة، استخدمي واحدًا منها وأنت جالسة في حوض الاستحمام على أن يأخذ حوالي عشر دقائق وفي هذه الأثناء خذي قيلولة قصيرة من خلا غلق عيونك فعندما لا ترين تشعرين بروعة الاستحمام أكثر وأكثر.
0 التعليقات :
إرسال تعليق