1ـ إبدئي بالتنظيف الجيد للبشرة
ينصح بغسل الوجه بمجرد الدخول إلى البيت للتخلص من جميع شوائب الخارج. إذا كانت البشرة ذهنية، يستعمل جل مطهر .
2ـ التقشير
هذه العملية يجب أن تتم بلطف كي ال تؤذي بشرة الوجه. بالنسبة للبشرة الذهنية، يمكّن التقشير من التخفيف من إفرازات الذهون (السيبوم) و كذا فتح المسام .
3ـ ضعي منشط على وجهك
مرري قطعة مبللة جيدا بالمنشط على وجهك. إذا كانت بشرتك ذهنية، يسمح بأن يحتوي المنشط على القليل من الكحول، أما إذا كانت جافة، فيفضل أن يكون خاليا من الكحول.
4ـ ضعي كريم مرطب
كريم النهار يجب أن يتوفر سيدتي على عامل وقاية على الأقل 15، و قد يصل إلى 30 في الصيف.
في الليل ضعي كريم الليل المرطب و دلكي وجهك برفق على شكل حركات دائرية. هذا يساعد على طرد السموم و تنشيط الدورة اللمفاوية ببشرتك.
في الليل ضعي كريم الليل المرطب و دلكي وجهك برفق على شكل حركات دائرية. هذا يساعد على طرد السموم و تنشيط الدورة اللمفاوية ببشرتك.
5ـ عالجي العيوب
قبل وضع الكريم المرطب، عالجي البثور أولا إن وجدت
0 التعليقات :
إرسال تعليق